导语：汉密顿焦虑量表简介： 汉密顿焦虑量表（HamiltonAnxieyScale，HAMA）由Hamilton于1959年编制，它是精神科临床中常用的量表之一。 关键字：焦虑、他评、临床 测评范围：主要用于评定神经症及其他病
汉密顿焦虑量表简介：汉密顿焦虑量表（HamiltonAnxieyScale，HAMA）由Hamilton于1959年编制，它是精神科临床中常用的量表之一。
关键字：焦虑、他评、临床
测评范围：主要用于评定神经症及其他病人的焦虑症状的严重程度。
测评时间：无限制，正常20分钟以内。
●指导语：
采用交谈与观察相结合的方式，评定当时或入组前一周的情况。
汉密顿焦虑量表原题
1.焦虑心境：担心、担忧，感到有最坏的事情将要发生，容易激惹。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
2.紧张：紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
3.害怕：害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
4.失眠：难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、梦魇、夜惊、醒后感疲倦。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
5.认知功能：或称记忆、注意障碍。注意力不能集中，记忆力差。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
6.抑郁心境：丧失兴趣、对以往爱好缺乏快感、忧郁、早醒、昼重夜轻。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
7.肌肉系统症状：肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
8.感觉系统症状：视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
9.心血管系统症状：心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心博脱漏。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
10.呼吸系统症状：胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
11.胃肠道症状主：吞咽困难、嗳气、消化不良(进食后腹痛、胃部烧灼痛、腹胀、恶心、胃部饱感)、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
12.生殖泌尿系统症状：尿意频数、尿急、停经、性冷淡、过早射精、勃起不能、阳萎。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
13.植物神经系统症状：口干、潮红、苍白、易出汗、易起“鸡起疙瘩”、紧张性头痛、毛发竖起。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
14.会谈时行为表现：(1)一般表现：紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧紧握拳、摸弄手帕、面肌抽动、不停顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹息样呼吸、面色苍白；(2)生理表现：吞咽、打呃、安静时心率快、呼吸快(20次/分以上)、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出。
A.为无症状B.轻C.中等D.重E.极重
汉密顿焦虑因子项及计算方法
1.选项分值
每题都有5个选项，其中A=0，B=1，C=2，D=3，E=4
2.因子项
A总粗分
<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>+<14>
B躯体性焦虑
<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+<12>+<13>
C精神性焦虑
<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<14>
汉密顿焦虑结果解释及辅导建议
●A总分
<=6
结果解释：被试没有焦虑症状。
辅导建议：被测试者心情轻松，能自如应对生活压力，可适当了解焦虑相关的心理学知识，以便保持健康积极的心理状态。
7..13
结果解释：被试可能有轻微焦虑。
辅导建议：被测试者可能在某些情境中偶尔会感到焦虑。建议：
（1）平时注意进行放松练习、冥想、想象练习，减轻焦虑水平；
（2）跟朋友倾诉或适当宣泄，如饮食、运动、唱歌等。
14..20
结果解释：被试有一定程度的焦虑。
辅导建议：被测试者可能会经常感到焦虑，且生活受到轻微影响。建议：
（1）通过倾诉、宣泄、饮食、听音乐、锻炼等方法进行疏泄；
（2）使用深呼吸、冥想、分散注意性等方法缓解焦虑；
（3）积极了解相关心理学知识，学习情绪调节方法。
21..28
结果解释：被试有明显的焦虑。
辅导建议：被测试者经常感到焦虑，且生活受到一定程度的影响。建议：
（1）积极采用放松、倾诉及各种宣泄方法进行缓解；
（2）改变不良认知，适当分散注意力；
（3）如尝试以上方法仍不能缓解焦虑，建议尽快向心理医生寻求专业帮助。
>=29
结果解释：被试有严重焦虑。
辅导建议：被测试者总是处于焦虑状态，生活受到严重影响。建议：
（1）改变不适宜的认知，理性评估负性事件发生的可能性及后果；
（2）学习分散注意力、情绪管理等心理学技术；
（3）建议尽快接受专业、系统的心理治疗。
●B躯体性焦虑
>=0
结果解释：被测试者的焦虑更多地体现为肌肉紧张、坐立不安、呼吸急促、心跳加快、肠胃不适等症状，得分越高、情况越严重。
对高分者的建议：
（1）积极采用深呼吸、冥想、分散注意力等方法进行放松练习；
（2）适当进行宣泄，积极参与各种体育锻炼活动。
法进行放松练习；
（3）适当进行宣泄，积极参与各种体育锻炼活动。
●C精神性焦虑
>=0
结果解释：（第一种情况）：被试B(C)项分数更高，说明被试的焦虑更多地体现为肌肉紧张、坐立不安、呼吸急促、心跳加快、肠胃不适等症状，得分越高、情况越严重。(肌肉紧张、坐立不安、呼吸急促、心跳加快、肠胃不适等症状，得分越高、情况越严重。同时C（B）项也有些问题。
辅导建议：
躯体性焦虑建议如下：
（1）积极采用深呼吸、冥想、分散注意力等方法进行放松练习；
（2）适当进行宣泄，积极参与各种体育锻炼活动。
法进行放松练习；
（3）适当进行宣泄，积极参与各种体育锻炼活动。
精神性焦虑建议如下：
（1）调整不合理的认知，正确评价负性事件发生的可能性及后果；
（2）积极学习分散注意力、情绪调节等心理学技术。
结果解释：(第二种情况，分值相同)被试BC两项分值相同，说明被试的焦虑包括躯体性和精神性。
B和C应同时看，哪项高说明哪个维度问题更大。
客服1