中小学心理课优质视频素材目录（附视频链接）

　　今天，精心整理推出中小学心理课优质视频素材，涵盖所有的心理课主题，包括认识自我、同伴交往、亲子沟通、情绪管理、校园霸凌、性教育、青春期、生命安全、心理调适等。

　　清晰分类，可以直接使用，建议各位心理老师收藏使用。

　　一、自我认识篇

　　1.如何更好的认识你自己？

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　　2.自己内心的刺你真的了解自己吗？

　　https://www.bilibili.com/video/BV1gs411s7Rd?from=search&seid=14786027912231704126

　　3.《阿弗莱德与影子：一个关于自我批评的故事》

　　https://mp.weixin.qq.com/s/xEQKCWWOfk4BecduQ2NfWw

　　4.我不想做这样的人

　　二、自信心训练篇

　　5.接纳自己的缺点

　　https://www.bilibili.com/video/BV1h541187JG/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.9

　　6.自信的技巧

　　https://v.qq.com/x/page/l3246zao5l3.html

　　7.青春的蜕变从自信出发

　　http://www.iqiyi.com/v_19rrf6g9k0.html

　　8.治愈短片-克服自卑，你已经很好了

　　三、同学友谊篇

　　9.兔耳袋狸（入围奥斯卡的动画）

　　https://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MjM4ODk5Ng==.html

　　10.人们被夸赞美丽之后的反应

　　https://v.qq.com/x/page/g0717gl7r30.html

　　11.为什么需要倾听

　　https://v.qq.com/x/page/d3080uufkou.html

　　12.错误沟通如何发生

　　13.10种有效的沟通方式

　　14.《盖章》

　　四、亲子沟通篇

　　15.人际关系人际冲突和矛盾的本质

　　http://www.iqiyi.com/v_19rz4gguc8.html

　　16.最糟亲子沟通示范：《三块广告牌》

　　https://v.qq.com/x/page/e0601pu9mji.html

　　17.亲子冲突电影-小孩不笨

　　https://haokan.baidu.com/v?vid=12857092856172281642&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video

　　18.为什么总爱对亲人发火

　　19.《我的爸爸是个骗子》

　　20.17秒短视频，向家长解释清楚什么叫逆反心理

　　五、青春期篇

　　21.青春期的变化ChangesduringPuberty

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　　22.男孩子在青春期的特征

　　http://www.iqiyi.com/v_xx79bk6xf8.html

　　23.青春期的心理变化

　　https://www.bilibili.com/video/BV1o54y1y79g?from=search&seid=12586726737726742075

　　24.爱之年华-关于性教育、性别、青春期的一系列视频

　　25.忧郁的青春期：黎明前的夜晚

　　六、性教育篇

　　26.这部防性侵的动画片，爸妈一定要给孩子看！

　　https://mp.weixin.qq.com/s/iZ7-dEG9rHj_RzRGClUZ-g

　　27.印度高分神剧《父与子的性教育尬聊》(5集全)

　　https://mp.weixin.qq.com/s/unPOcO35atltC6yrtCD5pA

　　28.日本刷屏性教育短片，无数家长收藏

　　https://mp.weixin.qq.com/s/Lq5EUhdq_iE5LSQA39UgkQ

　　29.生命的诞生（搞笑解说版本）

　　七、情绪管理篇

　　30.认识情绪-头脑特工队

　　https://www.bilibili.com/video/BV1ZW411Y7VW?from=search&seid=14773844623777353840

　　31.关于情绪的7件事

　　https://www.bilibili.com/video/BV1ey4y1i7LL/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.16

　　32.贾玲小品-爱笑的女孩

　　http://www.iqiyi.com/v_y0vt1v6438.html

　　33.接纳自己不同的情绪

　　34.微电影-情绪管理局

　　35.公益短片-拯救坏情绪先生

　　36.压力是如何威胁你的健康的

　　37.如何给负面情绪排个毒？

　　38.《3分钟让你快速消除抑郁消极情绪》

　　39.《北大六院：跟情绪小人学情绪管理》

　　40.TED演讲：哭泣并不可耻

　　八、学习篇

　　41.如何提高自控力

　　http://www.iqiyi.com/v_19rzgw24t4.html

　　42.如何有效提升自控力

　　https://www.bilibili.com/video/BV1BW411f7CF?from=search&seid=18295456036990002196

　　43.微电影-做自己的主人

　　https://www.bilibili.com/video/BV1yW411G799?from=search&seid=15317152567948673019

　　44.杨紫星空演讲-我自己做主

　　45.为什么你实现不了目标？

　　46.制定目标的7个小贴士

　　47.如何更好地设定你的目标？SMART目标设定原则

　　48.社交媒体如何影响青少年心理

　　49.专注的力量

　　50.如何在分心时代找回专注力

　　51.你的拖延症有救了

　　52.滚蛋吧拖延症（比较有趣的漫画）

　　53.8分钟帮你改掉拖延症（学生，搞笑，包含棉花糖实验）

　　54.什么是职业生涯规划？

　　九、考试焦虑篇

　　55.考试焦虑？心态比能力更重要（高考）

　　http://www.iqiyi.com/v_19rxqxsoxo.html

　　56.心理访谈-我的肚子怕考试

　　https://v.qq.com/x/page/p0177cyagab.html

　　57.期末没复习?我的解压方式

　　https://www.bilibili.com/video/BV1tJ41187Hd?from=search&seid=18364902827936829035

　　58.可怕的开学综合症，你是不是也中招了

　　59.复学心理

　　十、生命教育篇

　　60.纪录片-死神九问

　　https://www.bilibili.com/video/av13344085/?p=8

　　61.非正式会谈-如果今天是你生命中最后一天

　　https://www.bilibili.com/video/BV1B64y1T71c?from=search&seid=4856883262974367387

　　62.央视纪录片：《人生第一次》

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　　63.【路过人间×人间世2】在生命的终点，真正重要的是什么？

　　64.为什么只要我成功，却不教我怎样面对平庸和热爱生命？

　　65.日本农林高中生命教育：让学生吃掉养育半年的小鸡

　　66.如何在痛苦中找到生命的意义？

　　67.尼采：生命的三个阶段！

　　68.TED演讲：《生命只有一次，请活得灿烂》

　　十一、校园霸凌篇

　　69.奇葩说第5季-席瑞谈校园霸凌

　　http://www.iqiyi.com/w_19sb0v3vu9.html

　　70.微电影-校园霸凌我该怎么办？

　　71.反校园霸凌混剪

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　　72.当目睹校园暴力，你会怎么做？

　　73.《悲伤逆流成河》电影片段

　　74.认识校园欺凌短片

　　75.《远离校园欺凌，阳光伴我同行》

　　76.欺凌者视角

　　77.“我成了欺凌的目标，这并不是我的错”

　　78.开在法与情之中的“恶之花”

　　79.法制小课堂：《如何防范校园欺凌》动画

　　十二、梦想励志篇

　　80.励志短片-不负此生

　　http://www.iqiyi.com/v_19rqq4ywr4.html

　　81.学习成长：面对、尝试、挫折、改变

　　http://www.iqiyi.com/w_19rugds7ix.html

　　82.《非常深刻的演讲视频：人的力量从哪里来？》

　　https://mp.weixin.qq.com/s/MafJaTtkwCYEz_PAEfAZaA

　　83.《真正厉害的人，都戒掉了玻璃心》

　　84.《如何让自己不要太在意他人的看法》

　　85.励志短片遇到挫折全力以赴

　　86.最燃励志短片《不负此生》：别让学习懈怠成为你终生遗憾!

　　十三、心理调适篇

　　87.如何把嫉妒变朋友

　　88.那些吃力不讨好的人际交往误区

　　https://www.bilibili.com/video/BV1FJ411n7hx?from=search&seid=7928783816777515268

　　89.包宝宝的副本

　　90.席瑞｜我们的性别印象是天然的吗

　　91.《欲望黑洞!》

　　92.换位思考的力量

　　93.压力是如何威胁你的健康的

　　94.同学们在背后说我坏话怎么办

　　95.校园心理剧：《生长吧》

　　96.开学第一课—我们在一起

　　97.心理剧：《心愿》

　　98.陪孩子走过小学六年：孩子心理变化大，家长该用这四种方法应对

　　99.校园心理剧：神奇的贴纸

　　100.厌学背后的心理

　　101.你笑起来真好看:校园心理手语操