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沙盘游戏如何在心理咨询过程中使用

文章摘要:有人认为在开始心理咨询时就应该可以使用沙盘游戏,但是建立信任关系需要一定的时间,因此沙盘游戏疗法不适合在前几次会谈中使用。 不过也有例外,有的来访者就是为了进行沙盘游戏疗...
文章关键字:沙盘游戏专业知识
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有人认为在开始心理咨询时就应该可以使用沙盘游戏,但是建立信任关系需要一定的时间,因此沙盘游戏疗法不适合在前几次会谈中使用。

不过也有例外,有的来访者就是为了进行沙盘游戏疗法而来的,这时这个个案的潜意识会引导他去揭示他在这个时间需要处理的情况,只要能给他提供一个安全的空间,就可以直接开始了。

此外,有时孩子或者成年来访者一进入咨询室看到沙具和沙箱,就会立刻被吸引,并提出做沙盘的想法,这个时候,心理咨询师可以想来访者介绍沙盘游戏疗法的有关设置,并进行沙盘游戏疗法。

一般情况下,成人可能会认为沙盘游戏疗法是孩子的游戏,不愿意进行;

还有一些人会认为沙盘游戏疗法是心理咨询师窥视来访者秘密的工具,出于自我保护,他们不愿意进行沙盘游戏疗法。

对于这种情况,当咨询关系比较稳固,咨询师与来访者建立了较强的信任关系后,而且咨询师认为沙盘游戏疗法能给来访者更好的咨询效果,这个时候,咨询师可以向来访者推荐沙盘游戏。

在心理咨询过程中,如果出现一些场景,也可以建议来访者进行沙盘游戏,此时可以告诉来访者:用沙子和沙具创造一个世界。需要引入沙游疗法的场景主要包括:

1、在咨询过程中,来访者卡住了,不好继续进行下去;

2、来访者无法用语言表达自己的感觉或者想法;

3、来访者感觉到自己心里的阻塞;

4、出现一个强烈的无法理解的梦境;

5、显得咨询非常困惑;

6、在必须作出的决定中挣扎;

7、要解决一个为难的问题;

8、要修复一个他认为似乎已经准备要面对的创伤。

在心理咨询中的导入沙游疗法:向来访者介绍沙游疗法,在心理咨询中如果突然引入沙游疗法,可能让来访者不了解,有可能引起来访者的抗拒。

如果咨询师向来访者介绍沙游疗法对解决其心理问题的好处,就有可能引起来访者的期待和配合。

图片比如,咨询师可以说:我咨询过几个类似于你现在情况的个案,通过沙盘游戏疗法,他的问题得到了很好的解决,你可以尝试一下。

一旦来访者同意进行沙游疗法,咨询师就可以详细地向来访者介绍沙游疗法、沙具、沙以及制作过程。

可以让来访者感受一下沙子,咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范,并且可以移动沙子露出沙箱的底部,并向他解释这时候蓝色看起来像水,而箱子侧面的蓝色看起来像天空。同时向来访者展示沙具,并告诉他可以不用沙具,也可以用一些沙具或者很多沙具。

然后告诉来访者沙具摆放的规则,帮助他比较容易找到自己需要的沙具。

同时向来访者说明,在结束之前,他可以对自己的作品进行任何改变,可以创造出他想要的任何东西。

咨询师的引导语可以是:“请用这些沙具和沙箱,随便做个什么,你想怎么做就怎么做,没有时间限制。”

或者可以更详细一些:“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界,做出任何场景或者图像,或是创造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,拿那些似乎在呼唤你的沙具,你可以选在对你有吸引力或者正向的沙具,也可以选择一些厌恶的或者负向的沙具,不管你做什么都可以,做箱庭没有对错之分的”

或“请用架子上的沙具,在沙箱里做个什么,做什么都可以。”

对有的来访者甚至就说一句:“来,制作一个沙盘吧!”

一般来说,来访者一看架子上的沙具和沙箱自会明白,并不需要更多说明,特别是对儿童更不需要什么说明,儿童就会马上做起来。

如果有的来访者问“动沙也可以吗”或“只放动物可以吗”,和所有的投射测验一样,咨询师只需回答“你想怎么样都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。无论怎样,必须给来访者自由表现的机会。

来访者可以坐着,站着,可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。

告诉来访者他可以沉默,说话,或者向咨询师要求协助,但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙游疗法的过程,一般不参与沙盘的制作。

在第一次沙盘游戏疗法的时候,咨询师可以告诉来访者:你可以在沙箱内做游戏,并且按照你的意思从沙具架上选择物件,如果你找不到沙具,可以问我,我可以告诉你在哪里找到,或者可以用哪些沙具代替,在制作过程中,我会保持沉默,除非你需要我的帮助。
心理沙盘游戏

沙盘游戏治疗(sandplaytherapy,简称沙游治疗),是一种非语言性深度心理治疗方法。对各种不同治疗取向的心理辅导老师来说,沙游都是一种非常有效的工具,目前,沙游治疗在欧美心理治疗领域相当的盛行,已成为日本心理治疗的主流之一,并在我国台湾地区得到了长足发展,是国外一种成熟的心理治疗方法和体系。其理论基础是荣格的分析心理学,是“通往心灵的途径”。为瑞士自身分析心理学家DoraKalff于1956年创始。早期主要应用于儿童心理分析。

沙盘疗法作为心理疗法的一种,无论是在其理论、技法、还是事例研究等方面都有了较好的发展。与其它心理咨询治疗方法相比较,沙盘疗法给予学生的更多的是非言语性的,在象征层面的支持,更易深入学生的无意识,更能够洞察当事人的心理轨迹,释放内在情绪,使当事人的深层次人格得以表现。通过心理辅导老师引导当事人了解自我提升自我达到咨询与治疗效果。

到这里,我们便成功的将沙盘游戏疗法导入到心理咨询过程中了~

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