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情绪宣泄室的功能是什么?需要配备哪些心理器材?

文章摘要:顾名思义,情绪宣泄室就是心理咨询协助来访者宣泄情绪的房间。宣泄,是最常用的心理治疗方法之一,宣为疏导,泄为放出,宣泄即是把情绪通过疏导而释放出去。 现代人们工作、生活或学习...
文章关键字:情绪宣泄,心理宣泄室
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  顾名思义,情绪宣泄室就是心理咨询协助来访者宣泄情绪的房间。宣泄,是最常用的心理治疗方法之一,“宣”为疏导,“泄”为放出,“宣泄”即是把情绪通过疏导而释放出去。

  现代人们工作、生活或学习的压力大,又无法在现实生活中任意发泄,那么渲泄室可以有效地帮助来访者,在合理、安全的范围内通过击打、呐喊、运动等方式,来释放负面情绪和压力,从而为进一步的心理指导创造良好的氛围。
  宣泄室的建设要求是什么?

 
  

  1.面积要求

  情绪宣泄室面积通常为10~15多平方米,房间光线适中,通风良好,需要有较好的隔音效果。

  2.位置选择

  情绪宣泄室在使用时会产生较大的噪音。因此,在位置上应远离个体心理咨询室、接待办公室、音乐放松室等较为安静的场所。如果距离较近的话,势必会对其他功能室的来访者造成影响。

  3.布置要求

  心理宣泄室和其他房间不一样,墙体需要用软性材料包裹,地面需要用专业的宣泄地板铺设,以便更好地保护好来访者在宣泄过程中的安全。
 
 宣泄室需要配备哪些器材和设备?

  1.宣泄墙

  宣泄墙是由PU人造革和高回弹海绵制作而成,具有良好的缓冲、抗震、隔音、防潮、抗化学腐蚀等。可以有效的保护来访者,隔绝噪音,宣泄等作用。

  宣泄墙
  宣泄墙

  2.宣泄地板

  宣泄地板通常由无毒、环保产品制成,采用特殊工艺铺设,安装简便,直接拼在地面即可。宣泄地板材质柔软,让到访者瞬间感舒缓不良情绪,同时也是为了更好地避免到访者伤害到自己。

  宣泄地板
  宣泄地板

  3.宣泄人

  宣泄人是心理宣泄室较为重要宣泄器材。通常有基础性的硅胶宣泄人,可以让来访者以直接击打的方式发泄情绪;同时也有可以发声,产生互动的宣泄人,让发泄更加有趣,更能给来访者以正能量的方式进行合理发泄。
  硅胶宣泄人
  硅胶宣泄人

  4.智能互动心理宣泄仪

  智能互动宣泄仪是通过虚拟游戏系统,可实现单人、多人互动宣泄,通过身心平衡训练、反应力训练、虚拟宣泄等方式,对心理压力,和负面情绪的释放,达到放松效果。

  
  智能互动宣泄仪

  系统提供的具有交互性、竞争性及娱乐性的活动能增加使用者的积极参与互动的愿望,从而使被动的心理辅导成为使用者的主动参与互动,实现了心理咨询工作的及时发现、主动解决、预防突发的作用。

  5.智能运动反馈心理调适平台

  VR虚拟场景训练,通过丰富多彩的游戏中渗透积极心理学理念,实时传输生理数据,心率、热量消耗实时显示,实现科学统计,实时在线关怀,给使用者提出合理的运动调适情绪的方案,使用者在宣泄放松的同时调适身心。
  
  智能运动反馈心理调适平台

  6.心理绘画疏导系统

  内部多种心理绘画烯烃,通过多次引导和绘画表达相结合的方式,逐步缓解来访者的负面情绪,并通过诱导暗示建立新的正向神经通道,带来生命成长积极暗示。
  
  心理绘画疏导系统

  7.其他宣泄器材

  如适合儿童的充气宣泄柱、惨叫鸡、宣泄球、宣泄手套、宣泄脸谱、宣泄挂图等等,通常作为宣泄室辅助器材。
  
  其他宣泄器材

  宣泄室注意事项

  心理宣泄室的设计不应只是单一的设备配置方案,而应该是一个完整的科学宣泄流程。然后,再根据宣泄方式的不同,提供不同的宣泄器材,仿真宣泄人、人形宣泄人r、宣泄球、宣泄棒。

  宣泄时间应该尽量避免过长,一般为30分钟以内,应视个人身体状况和心理情绪反应而定,切勿导致力竭或过度疲劳,具体情况由心理咨询人员把握。待来访者情绪宣泄完毕,还可以在休息区进行身心放松,确保最终带着平静的心情回归工作和生活。

  宣泄室都适用哪些单位呢?

  1.心理机构:各医院、学校、机关及卫生主管部门的心理门诊、治疗中心治疗使用;

  3.医疗机构:病人术前术后压力舒缓,住院病人及慢性病人情绪提升;医护群体的压力释放和情绪减压;

  3.教育系统:大、中、小学生不良情绪的调节,心理压力释放;以及教师群体的压力缓解;

  4.司法劳教:高压力状态下的狱警、服刑人员以及其他相关群体;

  5.军队系统:长期高压力、精神高度集中的官兵群体的压力释放;

  6.公安系统:高风险、高压力、高应急、高对抗性的状态下,民警群体不良情绪的疏解和清理;

  7.企业公司:高效率、高强度工作员工的内在情绪的发泄与调节。

本文标签: 心理宣泄室 情绪宣泄

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标题:情绪宣泄室的功能是什么?需要配备哪些心理器材?

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