导语：心理测试到底准不准，可以相信吗？对于这个问题，我们先来看看什么是心理测试。所谓的心理测试（Psychological Test） ，是一种比较先进的测试方法，主要是通过一系列的手段，来将我们个体
我们都做过心理测试，但它真的准吗？
回答1：娱夫捕娱
心理测试准不准，其实很多人都有这个问题，其实大多数市面上的心理测试都不是很准确的，仔细想想就知道，就做几道选择题，然后就得出结论，怎么想也太简单了，这样也不可能是真准的，即使有的时候你觉得说的貌似就是你，那也是因为恰好或者是你自己心理暗示让自己觉得你和测试结果是贴切吻合的，一般的心理测试大家也是为了图个乐呵，为了释放压力。
当然还有有一些心理测试比较专业的，是属于那种很多人一起研发的，比方说MBTI职业性格测试之类的都比较准，其他比较专业的在网上一查就知道。这个职业性格测试我测试过。是心理辅导老师给我发的，三百多道选择题，可不是像大多数市面上的简简单单的几道题就得出结论，然后会给你几十页的分析报告，总之非常的不错。
心理测试想要做专业的还是要做职业性格测试等等类似的，而市面上的心理测试大多数都是娱乐大众的，因为心理测试的题比较的难以编写。
回答2：鸭梨心理
心理学研究方法有很多种，但其基本的方法主要有四种，即观察法、实验法、调查法和测验法。四种研究方法既有其优点，同时也都存在一定的局限性。心理测验作为心理学家探究人的心理的一种方式，主要通过使用标准化的量表来对个体的心理特征进行量化研究。所以在做心理测验之前，我们首先需要明确，心理测验能够帮助我们了解自己的一些心理特征，但是心理测验的结果并不是绝对的。
那么心理测验的结果在多大程度上能反应出被试所测试的心理特征呢？如果要做严谨的回答，则需要考虑多个方面。但是对于我们普通用户来说，可以尝试从测评量表本身和参与测试的个体两个方面做一个简单的判断：
从心理测评量表本身考虑，第一，它所测的内容是不是真正需要测试的内容，即一个测试心理健康水平的量表，只能测个体的心理健康而不是个体的智力、人格等其他方面；第二，被试在做测评时，量表里的题目文字是否会有歧义、错误，导致被试在做题过程中出现问题，而不能真正表达被试的想法。
从参评人员角度来说，参评人员对心理测验是否有阻抗从而导致做题过程中胡乱答题或不认真作答；参评人员在做题过程中的状态是不是最佳，包括身体状态、情绪状态等都会影响到测评结果的真实性。
针对第一点，我们首先可以先查看一下做的心理测试是不是心理学上常用的标准量表，例如心理健康常用的症状自评量表、测量人格的卡特尔16种人格因素测查表、明尼苏达多相人格调查表等等，这些量表都是经过科学的验证，获得心理学界的认可，并已普及使用的。
注意：市场上会出现很多五花八门的以“心理测验”为名的东西，这就需要我们擦亮眼睛，进行辨别。
针对第二点，我们可以对自己做一个客观的评估，看上述的几点是否出现。如果在测试过程中，受到了一定的影响，那么在对结果进行解读的时候，其真实程度是有待商榷的。
假设上述两点都没有问题，那么基本上可以确定这一次的心理测试结果对我们来说是有意义的。但是建议请教专业人员来对测试结果进行解读，防止出现过度解读或错误解读的情况。
回答3：华大应用心理研究院
您好！当你问起“准，还是不准”时，让我想起了做占星咨询时，别人会先问“你这倒底准不准呢？”，这是一个比较值得深究的问题。那么我先解释一下心理测量，以及心理测验与他的区别。
心理测量（mentaltest），是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。心理测验，是测量心理的一种工具，正式编制心理测验，应该首先确定测验的目的，制定编题计划，编写题目，题目的预测验和分析，合成测验，将测验标准化，对测验的鉴定，编写测验说明书。
心理测验对于被测者来说，仅仅是通过感觉或思考来回答题目。但是对于编测测验的人，需要上述一系列标准的步骤。
而一个测验最需要的是信度和效度。信度指的是这个测验的可靠性、一致性和稳定性。效度是这个测验是不是能真实反应所需测量的事物的程度。
很多测验都是信度高但效度不一定高，尤其是人格测试，就连著名的16PF和MBTI，都是信度高但效度并不高的测试。而我们常见的“测测你的内心”，“你是哪种特殊的人”……这种很诱人的标题的测试，往往是娱乐性质比较大，缺乏信效度的检测。比较有名的信效度高的测试是某些智力测验，比如韦氏智力测验。
回答4：暖心理
心理学理论支持的心理测试是比较准确的。
先来说说什么是心理学理论支持的心理测试。
心理学有一个专门的分支叫心理测量学，主要研究如何对人的心理进行测量。它为我们提供了大多数智力测试、成就测验、人格测验、学习能力测验等以及其他各种测量工具。
心理学的上的每一项心理测试，是有科学依据的。一般来说，这些测试都是根据某个科学的心理理论，制定测试内容，计算常模，从而达到了解个体的某些心理特质的目的。
心理测试又分为量表测试和投射测试。
量表测试又分为自陈式测试，比如智力测试，16PF测试，症状自评量表scl－90,抑郁自评量表(SDS),明尼苏达多相人格测试量表（MMPI），大五人格测试等；他评式量表，比如汉密尔顿焦虑量表。
这些量表在制定过程中，使用数学统计学的方法，严格计算了测量的信度（测量结果的稳定性）和效度（测量内容的准确性）及推广度（在不同文化中是不是准确，西方主体是个人主义文化，东方的中国、日本、韩国是集体主义文化等）。所以这些量表是值得信任的，大体相当于学生在考试过程中使用的考卷。
投射测试主要理论来自心理动力学理论，是指通过某些技术手段把被测者的心理投射出来。最著名投射测试有罗夏墨迹测试（根本墨迹做画）和主题统觉测试（给个画讲故事）。大家熟悉的沙盘疗法，也是一种投射测试。投射测试被现代心理学届诟病的是缺乏信度。比如说，今天你摆了一幅沙盘，一个月后再来摆，内容就会发生变化，不稳定。
网络上流行的一些心理测试，比如星座分析、塔罗牌等，都是没有科学理论支持的，不准确。
客服1