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沙盘游戏操作步骤及案例解析(沙盘游戏是什么)

文章摘要:心理沙盘疗法又称箱庭疗法或沙盘游戏疗法,作为一种心理临床技法,让来访者在有细沙的特制沙盘中随意摆放玩具,从而构成心理沙盘作品。...
文章关键字:沙盘游戏,心理沙盘知识
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  一盘细沙,一瓶清水

  一架子各式各样的物件造型

  加上咨询师的关注与投入

  来访者的真实表现和创造

  这就构成了沙盘游戏疗法的最基本的要素!

  在这个过程中,内心的世界得以呈现,心灵得以充实与发展,治愈与转化也就发生了。


  什么是沙盘疗法?

  心理沙盘疗法又称箱庭疗法或沙盘游戏疗法,作为一种心理临床技法,让来访者在有细沙的特制沙盘中随意摆放玩具,从而构成箱庭作品。

  咨询师陪伴来访者完成箱庭作品的制作,通过与来访者对话,在理解作品象征意义的基础上,体验来访者的情绪情感,促进来访者的心理发展与变化,从而达到自我疗愈的目的。
心理沙盘

  心理沙盘在咨询过程中是怎样运用的呢?一般来说有以下几个步骤:

  沙盘导入:包括触沙、指导语和放置玩具。“摆上你喜欢的任何东西”

  沙盘制作:在制作过程中,治疗师让来访者自己慢慢地感受,自己反复思考,对自己内心力量的一种挖掘。

  体验沙盘作品:不要急于听取来访者对自己作品的解释或对话,给一点时间,让来访者安静地体验自己的内心世界。

  沙盘作品拆除:一次的箱庭疗法过程主要以来访者在所限定的时间(60分钟)内,来访者认为作完了或好了为依据而结束。
  沙盘游戏案例

  心理沙盘案例解析

  一来访者,女,22岁,教育学专业研究生一年级。在沙盘中摆了一个游乐园。

  乐园的门口左边是飞马,右边是恐龙。门口是机器猫,进门是迪斯尼小丑。小丑左边是一个可变形的蓝色玩具(来访者给它取名叫“巴巴豆”),巴巴豆上边是龙口,龙口前面有两条狗;小丑右边是飞毯神女,飞毯神女后面是一个漂流的场地,在后面有一个蜘蛛侠;漂流与龙口之间有一座桥联接。在桥的正后面,是一座带风车的房屋。房屋的左边是珠海女神,房屋的右边是女巫,在女巫的旁边有一个绿色的花袋子,袋子里面,一条蜈蚣爬出了半截身子。

  心理咨询师第一感觉没什么,觉得来访者很天真,很有童心。让来访者描述沙盘。

  她说门口的飞马和恐龙是为了吸引顾客的。她走进乐园时候,遇到小丑,小丑会变魔术,小丑先变出一大捧鲜花,然后她觉得口渴,小丑便变出甘甜的水。我问她对小丑的感觉,她说有点邪,看他的微笑的表情,很象一个她认识并且懂得一定巫术的人。她想向他了解,不过又感觉不大可能,因为他们距离挺远。

  接着,小丑说巴巴豆与飞毯神女是导游,可以带她参观。她便去找巴巴豆,觉得它和可爱象个精灵,又有点孤独,便与它一起玩,巴巴豆也喜欢她,跳到她肩膀上。接着来访者找飞毯女神,坐在女神的飞毯上,从空中看整个乐园,她问神女如何玩才好,神女介绍先去漂流,因为如果不这样,怕以后没体力玩漂流。

  于是,来访者在乐园里漂流,并且唱起欢快的歌,觉得充满欢乐与激情,很愉快,并且跟心理咨询师介绍她以前玩漂流的情况。

  漂流之后,便去龙口探险,她称龙为龙爷爷,里面是溶洞,龙是活化石,会说话,龙跟她讲钻木取火、结绳记字、黄帝战蚩尤等故事,她觉得有一种很充实,很有意思,很饱的感觉。然后,龙爷爷说现在很多现代人在他肚子搞破坏,写“到此一游”,在它身上随意刻画。使他受伤,他希望来访者能帮助他。

  来访者哭了,但龙说泪水会使它的溶壁腐化,她便让巴巴豆添掉她的泪水,并答应会尽自己的努力帮助龙爷爷恢复。过一会,龙爷爷告诉她,他快要睡觉,请她出去,不然他一合嘴巴,她就出不去了,并要求她记住,她是龙的传人。我问她对龙有何感觉,她说龙不认识字,但是很有智慧,她很喜欢龙爷爷,把他的话记下了,以后要告诉更多的人。

  龙口探险后,来访者觉得有点累,便去风车那里休息,里面像是一个教堂,有钢琴声音,她去飞车那里,看到一个《巴黎圣母院》的敲钟人,她觉得他挺孤独的,建议他出来玩,但敲钟人说自他出生就在这里了,感情很深,不想出来并且告诉她,他感觉自己这样生活很好,自得其乐。来访者听后,好像有所领悟,看到阳光洒进来,天使和白鸽在敲钟人的周围,而且还听到教堂传出的赞美诗。

  走出屋子,她想通过独木桥去“勇敢者的地方”(放有巫师的地方),独木桥下是万丈深渊,当她在独木桥走的时候,觉得有点沉重,我让她感受那种沉重,她说是很无助,并且觉得巴巴豆很重,要求它下来,但它怕摔,没办法一起走。我问她走的感受,她说每一步都很重,但是也因为重所以稳,最后平安的到达了。

  到了女巫那里,女巫给她的感觉很冷,女巫的眼睛很邪恶,看了使她全身发冷。为了从女巫那里得到回答,她去装着蜈蚣的袋子。里面很臭,很粘,是蜈蚣的粪便,她想出来,但很困难,有一种绝望的感觉,觉得自己快要死掉,几次想放弃,但巴巴豆一直在鼓励她,让她感到了希望。她坚持了下来,想在袋子开个口,钻出来,但袋子口的花是有毒的,她被扎,嘴唇变紫色,很冷。

  出来后,她想问女巫三个问题,女巫答应了。第一龙会不会死,女巫说“安其所安,安其不安,安之若命”;第二,女巫年龄多大,女巫的回答好像是谜语,具体不知道,但是她知道答案是与龙同寿;她说自己觉得龙和女巫是有过节的。第三,她能否杀死女巫,女巫说“你不是一般人物”然后突然钻进了花袋子里。她很生气,便拿铁枪戳袋子,发出巨大的声音,但是女巫没出来,她感到体很愤怒。

  不过,这时候巴巴豆告诉她这是幻境,所有的一切都是种体验,就象刚才,她体验的就是“愤怒”,来访者说自己突然领悟到很多东西。接着她去看珠海女神,手拿倒瓶的女神的瓶子倒出的是盘旋而下的彩虹,她顺着彩虹爬上去,到了瓶口,再一次看到了整个乐园,有一种似雾非雾的七彩光芒笼罩在整个乐园之上,很美。她在那里觉得珠海女神像观音菩萨,体验到一种包容的大气。

  至此沙盘结束。

  心理咨询师问她做完沙盘有什么体验,她说要以包容接纳的态度去面对现实,无论好与坏;第二珍惜生命(在女巫那里,想到了曾经溺水的经历,体验生的可贵);第三朋友的关爱很感动,友情无价(在女巫袋子中快绝望的时候,巴巴豆的鼓励)……

  心理咨询师分析:从分析心理学的角度,用智慧老人、阿尼姆斯,女巫、阴影等原型可以对这个沙盘做很的解释,但是我觉得过多的解释对来访者是没实际的帮助的,相反会干扰来访者心灵的成长。相反,正是咨询师的无为,让沙盘自由保护的气氛得到充分体现,从而来访者从中体验到好奇、激情、责任感、悲伤、神圣、愤怒、绝望、包容等体验,并且在一些体验体悟到属于她的哲理和对以后从事职业的规划。

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