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(心理沙盘案例)一个患有焦虑症的大学生个体沙盘游戏过程

文章摘要:个体沙盘游戏疗法案例,一个患有焦虑症的大学生个体沙盘游戏过程,小周来找我的时候一脸的疲倦,他急切的告诉我已经接连几个晚上无法入睡了,现在他感到疲惫不堪,感到自己的大脑似乎...
文章关键字:心理沙盘案例
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小周来找我的时候一脸的疲倦,他急切的告诉我已经接连几个晚上无法入睡了,现在他感到疲惫不堪,感到自己的大脑似乎高速旋转无法平静下来,他强烈渴望我能给他一个方法让他能够变得轻松一些。

这是小周第二次来找我,与第一次之间相隔了两个多月。在第一次咨询中,小周介绍了自己的成长经历和家庭情况。小周是生活在四川的某县城,在童年的时候父母管教并不多,他们各自忙自己的事情甚至于让小周有一种被忽略的感觉。不过,按照小周的回忆,他觉得他的童年还是很快乐的,无忧无虑。上初中的时候,为了有一个好的教育环境,小周被父母送到了离家比较远的一所学校上学,由于距离问题,他一般一个月回一次家。小周认为,正是因为远离家乡去上初中对他有很不好的影响,从那个时候开始越来越不快乐,时常产生不必要的担心,如担心学习成绩不好等。大概到了高三之后,这种担心更加严重起来,最后发展成一旦考试题目不是原来的叙述模式自己就会害怕。再加上高三的时候,老师和自己的期望比较高,长期神经紧张,急躁一天天加剧。高三一年的时间里,小周有一种被掏空的感觉,身心俱疲。

尽管有这样那样的问题,小周还是考上了大学,只是他对自己的学校并不满意。这种不满意并不是来自于学校本身,而是因为这个学校的选择是父亲强加给他的。进入大学之后,这种不满情绪逐渐增强,对学校越来越失望,对周围的人也很抵触,敌对情绪很强。这些敌对、恐惧、不安等不良情绪让小周感到身体僵硬,精神高度紧张,经常出现失眠现象,这让他痛苦不堪。

小周第一次来找我咨询是在寒假之前。寒假期间,小周曾经到某医院精神科进行诊治,被医生确定为躯体焦虑及焦虑状态,服用了一些药物,感到身体舒服了一些,精神状态也好很多了。寒假后,焦虑的状态再次出现,倍受煎熬之后,他再一次来找我进行心理治疗。

第二次咨询的时候,我们又重新回顾了一些他的成长经历和心理问题的表现。此时的他感到自己的头脑像一台高速旋转的机器,无法停下来,让他感到很累。鉴于这样的情况,我停止了与他的语言焦虑交流,建议他使用沙盘游戏疗法。

像其他大学生一样,小周对沙盘游戏并不了解,而且还有些排斥,认为这是小孩子的游戏。对此我进行了必要的解释。我这样告诉他:

人的心理至少包含两个部分,一部分是逻辑思维,另一部分是感觉。大脑的任务就是负责逻辑思维的,而身体,比如手,是负责感觉的。思维和感觉就像两个人一样,当他们共同工作的时候,其中的一个人才不会感到很累,一旦其中一个人停止了工作,另外一个人必然会因为超负荷工作而疲惫不堪。现在你就是这样的情况,你忽视了感觉的能力,而只是用大脑进行思考,所以你会感到大脑很累。要想改变你的现状,你最好让自己的大脑休息一下,并重新发现你感觉的力量,使身体的感觉能力恢复起来。

恢复感觉力量的方法很多,其中之一就是沙盘游戏。你可以用手感受一下沙箱中的沙子,它给你的感觉是什么?(他抚摸了一下,告诉我沙子很软、很细,我说这就很好,这样就是发掘自己的感觉能力。)然后,你再看看架子上的这些琳琅满目的小玩具,当你用手去抚摸它,当你把它放到沙箱之中并与它交流的时候,你的感觉的力量、你的内心的力量就会被激发出来。这样你的焦虑就会得到缓解。

不仅如此,我们还会在之后的沙盘作品中了解到心理问题的症结所在,帮助我们了解自己的内心,所以我建议你尝试一下这个心理治疗方法。

经过这些介绍,小周接收了我的建议,问我应该怎么做。我告诉他制作很简单,只要他利用这些玩具在沙箱之中摆放一个场景就可以了,他可以使用任何玩具、摆放任何场景,当然也可以不用玩具,总之一切都是自由的。下面的内容就是小周进行的七次沙盘游戏的过程以及他内心的感受。

第一次3月7日上午10:00
第一次沙盘摆放
附录图2-1

【制作过程及分析】

小周用不到十分钟的时间就完成了这个沙盘。制作的过程正如他后来叙述的一样,他仍然在用大脑工作,没有学会用心体验。因此,他在做这个沙盘的时候表现的并不安静,有些焦躁不安,始终没有进入其中,只是为了完成我交个他的任务而去做的,并不是自己的意愿。

在后来的咨询中,他告诉我他父亲是一个小有头脑,自感怀才不遇,对小周的管制十分的僵硬强硬,从来都是毫无商量余地的人。小周对待爸爸的力量,一方面反感,不愿意受到他的影响;另外一方面又似乎无法逃离爸爸的影响,始终在爸爸的势力范围之下。很显然,小周与我之间的关系折射出他与爸爸之间的关系上,也表现在了沙盘之中。

首先,这个沙盘作品最大的特点就是划分成了几个区域,每一个区域是有着不同的主题。这种区域的划分是小周内在心理状态的呈现,也就是说,他此时的内心是分成几块的,每一块之间缺乏联系,甚至互相矛盾。内在心理不同区块之间的矛盾和冲突消耗着小周的心理能量,使得他感到疲倦。

其次,在左下角的区域,摆放的是医生、帆船和教师(他把这个教师模型成为教父,教父在为船的远航祈祷)。沙盘的左下角是象征过去经历的区域。这个场景简直是小周与他爸爸关系的重现。一个教父面对着即将远航的轮船念动咒语,表面上是为轮船的平安而祈祷,实际上却是在指挥着轮船的航向。就像小周的爸爸为小周选择大学、制定职业发展方向一样,表面上是关心和爱护,实际上也是一种控制。这种控制让小周感到束缚,有一种想冲破而冲不破的焦虑。这一部分,也是离我最近的一个区域,我除了是心理咨询师,实际上更主要的角色是教师,沙盘中教师的模型某种意义上也代表了小周给我的感觉。这种感觉我们称之为移情。

总的来看,虽然这一次沙盘小周认为是用大脑做出来的,实际上却依然是内心的流露,只是他还没有学会用心去感受,没有学会与自己内心进行交流(实际上也就是所谓的意识与无意识的交流)。

不过,有一点我要强调一下,以上的分析内容我并没有告诉小周,我只是倾听了他的叙述。由于他依然被焦虑所困扰,他的叙述也很少(下边的“小周的感受”是第六次结束后,我把所有图片发给他,让他自己写的),我对他的语言也很少。我现在最需要的是让小周投入到沙盘之中,减少大脑的符合负荷,根本不需要与他进行任何语言的交流。所以我几乎什么话都没跟他说,就建议他重新再做一个。

【小周的感受】

左上角的圣诞老人和圣诞树,是我向往的,即欧美圣诞夜的一片静谧。

右下角的钓鱼的老人也是我向往的,自由自在,没有烦恼。脑海中的画面是我小时候广阔静谧的乡间,但现在被盖成工厂了。

左下角的那艘船,在我脑海中的画面就是大航海世纪,欧洲殖民者涌向美洲掠取财富。这和我内心最原始的渴望激情,渴望冒险的精神相吻合。但这些年,一直比较压抑,这种原始的能量没有激荡过。取而代之的是害怕陌生,习惯封闭的安稳。

左下角牧师在为即将远行的人祷告,我觉得这种仪式很多余,很浪费时间。但又必须去接受,因为大家都觉得有必要。我心里觉得很难受,嘴巴上还不能表示反对,我心里觉得更不舒服了。在现实中,我不仅讨厌这种虚伪的仪式,还痛恨虚伪的人。但情绪没有宣泄的渠道,只能憋在心里。那个穿白大褂的医生,我也表示不信任,因为我以前去过很多医院,吃了很多药,但没有给我的健康带来实质性改变,精神还是依旧差。(作者注:这一段与我的分析十分吻合,之所以讨厌这种仪式,其实就是对父亲的约束的逃离,或者不如说不敢面对。)

中间的椅子,我是这样考虑的,现在努力奋斗,将来就能安心享受生活。但现实是,我只懂担心在意学习,而不能静下心来学习,更不会玩耍,不会放松。

旁边那块大石头,谁在伤害我的时候,我就可以用这个报复他。然后乘船逃跑。

第二次3月7日上午10:30
第2次沙盘摆放
附录图2-2

【制作过程及分析】

如上文所说,这是第一幅作品之后让他立即又重新做的一个。做这个的目的只有一个,那就是让他获得身体的感觉和心的感觉,学会投入其中,暂时放下逻辑思维。不过,效果并不是很好,正如他说,基本上还是停留在大脑的层面,不会用心感受。这当然也不意外,心理问题的改变当然不是短时间能实现的。另外,我们还要记住,其实问题能呈现出来,或者说无意识呈现出来,本身就是一种治疗。

在这个沙盘之中,小周认为那几个奥特曼中最中间的一个是自己的代表,他希望自己能够有力量。我只是听了他的一些描述,然后建议他注视一下自己的作品,尝试着用心去体验,而不是用大脑分析。小周尝试了一下,说似乎有些感觉,但是还是不能完全投入。于是我建议他第二天再来找我。这次咨询便结束了。

事后分析这个作品,其实与第一个沙盘之间有相似之处,那就是分区。而且这些区域之间截然不同,有的是宁静的,有的则是暴力的,这必然会导致内心的冲突,冲突的结果就是内心的不和谐,也就是心理问题。从另外一个角度来看(结合第五次的沙盘),奥特曼是能量的象征,但是这种能量并没有敌对者(它们并没有跟右下角的蛇和野兽互相对立,而且他的感觉中奥特曼与蛇之间也没什么关系),使得这种能量无所依附,没有目标。莫名焦虑的心理正是由于心理能量没有指向、没有通道所造成的。

【小周的感受】

中间的奥特曼组合,和我内心人多力量大,出门在外人多安全的心理相吻合。人少别人欺负你,就无计可施,人多首先别人不敢欺负你,就算出事人多也有个照应。

左上角的厨房组合,让我想到了家,和我内心想寻求安稳相吻合。

地面的杂乱无章和我内心经常烦躁,做事着急类似。

第三次3月8日上午10:00
第3次沙盘摆放
附录图2-3

【制作过程及分析】

这个沙盘是在第一次、第二次沙盘的第二天做的,由于当时小周的状态不是很好,所以我让他密集的进行,每天来一次。前一天的沙盘,小周用心感受的还是比较少,但是对他症状的缓解依然起到了作用。小周说昨天晚上虽然睡的时间不是很长,但是还是睡到了早晨六点,感觉好了一些。我们进行了简单的交流,他就开始了第三次的沙盘制作。制作之前,我再一次提醒他,要投入其中的玩,别想太多,学会用心感受。小周对我还是很信赖的,重复了几遍我的建议。

为了减少对小周的干扰,我让小周自己做,我则坐在了比较远的地方干自己的事情。沙盘游戏不是一层不变的,要根据来访者的特点在步骤上有所调整。小周当前的问题主要为焦虑,比较容易受外界的影响,因此我选择让他自己来制作沙盘。此外,一般的沙盘游戏步骤中包括命名、寻找自我形象代表等,也要根据来访者的反应予以定夺。

小周这次明显比前一次投入的多,他抓起沙子,然后然沙子从自己的手中滑下,反复做这样的动作,有一点怡然的感觉。有的时候,他会拿着小汽车模型,用手指转动轮子,发出沙沙的声音。我偶尔看他一眼,发现他正用力的拨开沙子,似乎在制作一条弯曲的河流。

大概二十分钟的时间,小周告诉我他完成了。小周告诉我,这个沙盘之中,他首先制作了一条赛车道(象河沟一样),并且故意在跑道上对堆上沙子,使得跑道起伏不平,充满坎坷。在沙盘中,他选择靠近中间的黑色的骷髅娃代表自己,他觉得它很可爱。

这个沙盘是很明显的一种治愈过程的显示。车道象征着小周内在能量的通道。当心理存在冲突的时候,其内在能量也是很强烈的,如果不能把这个能量宣泄出去,内在的张力会使心理失去平衡。小周的作品中出现了能量的通道,预示着他正在向着好的方向发展。当然,他的能量通道还不是很通畅,还存在障碍,这需要他进一步修通才行。

【小周的感受】

左下角一群人,和我内心喜欢讲排场,好大喜功的心理相吻合。

中间小车翻山越岭,我想的是人肯定是经过挫折才能走向成功终点。

赛车和我渴望激情的思想相吻合。

第四次3月9日下午3:00
第4次沙盘摆放
附录图2-4

【制作过程及分析】

这是小周开始沙盘游戏疗法的第三天。这一次小周高兴地告诉我,睡眠好多了,焦虑的症状也缓解了不少,不过还是会想一些遥远的事情,并为之担心。我告诉他,问题的解决是需要时间的,现在的心理问题是十几年形成的,不能指望在一两天的时间能就解决。简单的交流之后,我请他继续沙盘游戏。

这个沙盘作品正如小周自己所感受到的一样,也是分成不同区域的,与第一次、第二次不同的是,这次区域划分少的多,而且在划分区域的河沟上架起了桥梁。桥梁是沟通连接的象征。桥的出现,意味着小周内心开始向整合方向发展。一旦心理冲突的双发走向连接,由于冲突引发的张力和焦虑自然也就缓解了。

在这个作品中,小周最喜欢的是趴在石头上的那对小乌龟,因为他们悠闲自在。这正是当前小周所不具有的,他感到的是累、紧张。卡尔夫曾经说过,当沙盘中出现某种意象的时候,这种意象会给制作者心理成长的力量。小周沙盘中的这对悠闲、可爱、互相支持的小乌龟的出现,不仅仅是小周内心需要的表现,同时也会对他的心理成长起到推动作用。我让小周认真的看看这对小乌龟,并让他深深记住这一场景,当他感到疲倦紧张的,就闭上眼睛回顾一下这个场面。我想,这个意象对他肯定会有治疗作用的,让他回忆是会了使作用的时间延长。

由于小周的症状有所缓解,我建议他隔一天再来。

【小周的感受】

岩石上的一对小乌龟是几幅作品中局部最满意的,它们是那么的可爱,那么的自由自由在,是我内心所渴望的。

上面几幅作品,我都发现了一个公共的特点。那就是,我喜欢将一个整体分成一块一块的,并且每块之间的联系不是很大,好像是每一块都是孤立的。和我内心各块之间封闭,孤僻类似。还有就是和我思想极端比较类似,就是总有一种不鸣则已,一鸣惊人的渴望,这让我放弃了很多尝试的机会,这样就更加保守了。

第五次3月11日上午10:00
第5次沙盘摆放
附录图2-5

【制作过程及分析】

这一次小周有明显的变化,紧张、疲惫的情绪减少了不少,他愉快的告诉我,睡觉已经不成问题了,大脑也感觉到轻松了,只是还是没有彻底的好起来。我依然是要他不要着急,慢慢来。然后就是制作沙盘。

这个沙盘依然是小周内心的呈现。这似乎是一个战场,然而却只能看到一方——小周自己哪一方,我们无法看到敌对方。中间的河道上,挖掘机在挖断通道,以获得自我保护。我们有一句俗话,知己知彼百战不殆,也就是说当我们了解敌人的时候,就会从容的多。小周的作品则反映的是一种不知道敌人是什么情况,对敌方毫不知情,这样才是让人最恐怖的。小周的焦虑对外的一个原因就是心理能力无所依托,就像一个愤怒的巨人却找不到对手,这一方面使得内在张力增大而痛苦,另外一方面则会因为不知道敌人的样子会更加恐惧和紧张。

这次沙盘意象的呈现,应该是直指小周内心最主要矛盾了,是无意识比较自由的流露,我建议他隔两天再找我。

【小周的感受】

这幅图是个整体,就更能反映我的心理了。总感觉自由会受到一种莫名的伤害,然后自己处于一种紧张的防御姿态。就寻求一种封闭的安稳,保守狭隘。外加看不起自己,看不起自己的同学,这样和外界的沟通就更少了,内心就更封闭。久而久之,就造成了和人在一起会觉得尴尬,会觉得紧张。

第六次3月14日上午10:00
第6次沙盘摆放
附录图2-6

【制作过程及分析】

这一次沙盘游戏与上一次相隔两天的时间,小周的焦虑情绪得到很好缓解,没有反复。我让他继续做沙盘。他制作了这个场景:四只大恐龙张牙舞爪前来入侵,蛇、鸟、野兽以及远处池塘的鳄鱼望风而逃。整个场面十分的生动,给人一种活的感觉。下周告诉我这次做的很投入,很开心。他认为那个最大的恐龙就是他的代表,正向别的动物发出进攻。小周自我反省说,自己总是渴望自己很有力量,那是因为自己不自信。

在我看来,这个作品中的追逐场面代表着内在力量找到了宣泄的目标,虽然还没有与目标之间沟通起来,总比没有目标要好的多。这应该是小周的一个很大的进步。

【小周的感受】

我心想成为强大的,具有控制力的恐龙,害怕成为被恐龙吓跑的小蛤蟆,小蜥蜴。而这种莫名的害怕一直存在潜意识之中。

关于害怕,我很害怕陌生,这会给我带来不确定感。

比如,在公共场合如公交车上,地铁上,我就会担心那些不友好的人的会给我带来伤害,会偷我的东西。其实最严重的后果也就是丢一个钱包或者丢一个手机。

第七次3月16日下午2:00
第7次沙盘摆放
附录图2-7

【制作过程及分析】

由于小周进步比较明显,我适当放缓了对他的治疗时间,要求他隔一天再来。从第一次来找我咨询,到第七次过了将近十天的时间,他的焦虑症状已经明显好转,睡眠问题也得到了解决,重新开始了正常的学习生活。

这一次的沙盘我仍然让小周自己做,让他自己感悟。小周很快就投入其中,能够大多数时间不思考烦心的事情,全身心的去玩沙盘了。我看到他完成的沙盘作品的时候,我还有些奇怪,不知道这是一个什么场景。当他告诉我这是三个大堰塞湖,挖掘机正在挖开堰塞湖的拦阻物,这时我恍然大悟,并感到由衷的惊喜。这个沙盘具有明显的象征意义,那些被堵塞在堰塞湖里的水恰恰是小周心理因冲突而产生的能量的象征,由于没有通畅的疏泄渠道,小周内在的能量像堰塞湖里的水一样越长越高,最后使的内在张力增大,使得内心躁动不安。这些能量一旦能够具有了正常的疏泄渠道,就会逐渐恢复到正常水平,内心的压力也就会减少了。

我就沙盘作品进行了简单的分析,告诉小周这种场面正是他挖开堵在心头的阻塞物的象征。为了让这次沙盘的作用更加凸显,我建议小周回去思考一下自己的沙盘,一周之后再来进行咨询。

【小周的感受】

这副作品,是有现实基础的。在当今中国随处都在搞基础设施建设的大背景下,里面的挖掘机和油罐车,在每个工地上都随处可见。而这些是实实在在创造财富的,创造价值的。我内心当时应该特别是犹豫与怀疑的,因为我不明白我们现在学的理论有什么实际意义,也不清楚理论怎么在实践中应用。其实我现在也特别不踏实,我怀疑我们现在学的理论,能创造实实在在的财富。我也搞不懂,为什么我们就学了点理论知识,以后参加工作就能拿到工资。所以才会惦记与幻想这些实际的东西。当然那些堰塞湖是我想象出来,因为我从来没有见过挖堰塞湖的工地。我也不清楚,当时为什么就想出来挖这个堰塞湖。可能真的如魏老师所说,在潜意识中有个堰塞湖,而堰塞湖象征着我的割裂,堵塞的内心,至于那个挖掘机说明我有意识的想去疏通这个堰塞湖,疏通割裂,阻塞的内心。

我发现了一个和前几次作品的一个相同点,作品整体是完整的,但局部又是割裂的,而且整体上还有崎岖不平这一特点。

第八次3月22日上午10:00
第8次沙盘摆放
附录图2-8

【制作过程及分析】

转眼一周的时间过去了,小周如约而至,这次并没有说太多话,他说他基本上没有太多问题了,只是偶尔还会想一些事情使得自己会感到紧张。不过,下周说他已经能够自己劝自己,不要拿那些无谓的事情烦自己。

这个作品再一次让我为小周的成长而感到喜悦。沙盘中,飞机被放在了宽大的跑道上,其中一架飞机拐了个弯,似乎做好了起飞的准备。我想,小周内在的负性心理能量应该是寻找到了出口,小周本人也会想在跑道上的飞机一样能够顺利起航了。

我建议小周以后咨询的时间可以固定为一周一次,这样有利于巩固他的治疗效果。

【小周的感受】

这幅画也有背景,我记得做一副画的前一天。北约和美国轰炸了利比亚。所以在现实的影响下,我有意识的做了这个作品。这是一个空军基地,但局限于沙盘的空间和做沙盘的物品有点少,我感觉这又不像一个空军基地。

图中的战斗机在等待起飞,其实和我很多时候的情况很相似。比如,我很想做一件事,有时是现实条件不允许,但更多的时候有时是自己的懒惰,自己的执行力不够,所以只能在原地徘徊,只能在原地幻想天空翱翔的浩渺和鹰击长空的英姿。

而右边站在小山坡上的人,他站得高可以看得远,这和我内心的想法是吻合。我也想站得高一点,看得远一点。这次我清明回家,我爬了我们当地一座900米左右的山,站在山上看山下,这种感觉很好,有征服山峰的乐趣与享受攀爬的乐趣,而且积蓄在内心的能量得到很大的释放。

左下角的人在眺望远方。也仅仅是眺望,而要到达远方有一段很长的路要走。而这条路又是充满不确定的,内心会害怕,会犹豫。主要是自己现在没信心支持。

第九次4月6日下午3:00
第9次沙盘摆放
附录图2-9

【制作过程及分析】

本来约好3月29日再来找我咨询,但是小周没有来,我想他的问题应该解决了。过了一个小长假,4月6日下午下周再一次来到我的办公室,这一次与上一次咨询已经相隔将近两周的时间了。小周的起色气色好了很多,紧张焦虑的情绪荡然无存,显得放松了很多。他告诉我,清明节小长假回了趟老家,感觉很好。小周还主动跟我谈起了他与爸爸之间的关系,他觉得自己虽然很讨厌爸爸老替自己决定一切,但是自己确实又无法走出爸爸的影响。小周说他打算跟他爸爸好好交流一下,他说现在是应该面对他爸爸了。在返校等飞机的时候,他给他爸爸发了一个长长的短信,写了半个小时,他告诉了爸爸了自己的感受,希望爸爸能多倾听儿子的想法。小周说,现在有的时候也还会想一些就业、考研(他才大二,这些事情对他来说还比较远)等事情,偶尔还会焦虑,不过一切都在掌控之中。我对他的困惑进行了一些解释,建议他继续做沙盘游戏,他愉快的答应了,说很久没做了也很想做。

这次下周玩的很开心,大概过了十几分钟,他制作完了。小周又一次让我感到无比的惊喜,因为我再一次清晰的看到了他的成长。在沙盘之中,中心摆放着一个小架子,架子上边是一盏灯。这是一盏小小的电子灯等,如果拧一下底座,它会发出红色的亮光。由于开关不是很明显,所以很多人都不知道这盏灯可以亮。小周却找到了开关,并且可以把小灯打开了。围绕在小灯的周围是一个圆形的水道,水道中的船可以转动。不过水道并没有完全畅通,在左边还有一部分是堵塞的,水道上横跨的小桥似乎也让小船的通道不是那么通顺。我还试着让小船在水道中游动,结果小船是可以通过小桥下的。小周看着我的动作,感到非常开心,愉快的笑了起来。这是我第一次见他如此轻松的笑。

卡尔夫认为,在沙盘中出现圆形,也就是所谓向中性的表现,象征着制作者自性原型的浮现,是制作者治愈的信息。自性原型是一种整合的力量,但这种力量出现,心理就开始走向整合,内在就会变得和谐。小周的作品虽然仍有些不完善之处,却已经标志着内心走向整合。相信他的心理问题已经基本上解决了。

我真诚的对小周表示了感谢。我告诉他,他的每一次作品都让我感到由衷的喜悦,看到他的心理成长也让我感到非常激动。我说,每个人都会有自己的心理问题,包括我自己也会有一些,他的进步和治愈也会带动我的进步和治愈,所以我感谢他让我也获得了成长。对于我的话,小周也很高兴,他说很长时间没听到如此真诚的赞赏了,他相信自己将来也会越来越好的。

【小周的感受】

这个作品我也不知道为什么会是这样,不过我倒是学会了用心与体验。我希望能转动起来,沙盘能够活动起来。

回顾小周这九次沙盘,我认为他的每一次沙盘都非常典型,每一次进步都非常明显对学习沙盘游戏的同行们很有参考价值。在征得了小周的同意之后,我把它写了出来。总结针对小周的沙盘治疗,我想提醒读者以下几点:

第一点,在刚开始沙盘游戏治疗的时候,一定不要对来访者进行太多干涉,也不要进行任何解释,只要想办法能让来访者能够投入其中就可以了。对于来访者而言,尤其是一些神经症患者,它能够暂时忘记自己的心理困扰投入到某个活动中,这本身就是一种很好的治疗。至于不要进行任何解释,这在本书中已经有了介绍,是为了让来访者的潜意识能够自由流露。

第二点,随着治疗的深入,咨询关系的稳固,咨询师可以对来访者的作品进行一定的解释。适当的解释,有利于促进来访者的思考,促进其意识与无意识的整合。小周的治疗进行到第七次以及一起后来的几次,我给了他一定的解释,对他的修通、醒悟是有所帮助的。

第三点,沙盘游戏治疗一定要结合其他疗法。我在这个案例中主要介绍的是沙盘游戏的过程,实际上,在整个治疗中我融合了精神分析、认知疗法、家庭治疗等理论,对小周的心理问题进行了解释。此外,我也结合自己的成长经历跟小周说了一些人生经验,有的话像警句一般,小周每次都会牢牢记住,一旦被焦虑困扰就会重复这些话。我想着对他也是有所帮助的。

第四点,我坚信任何一次沙盘对来访者都是有治疗作用的。不过,并不是所有的来访者都如此顺利,很多来访者都需要十几次甚至几十次的治疗方可见到成效。

第五点,沙盘游戏操作的六个基本步骤初学者最好遵照执行,在熟练掌握之后再根据情况需要有所增减。另外,陪伴时很重要的,一般情况下,咨询师都要陪伴来访者进行沙盘游戏,不应让来访者自己做沙盘而咨询师干别的事情。

文章节选自《沙盘游戏疗法入门》,转载请注明出处

本文标签: 心理沙盘案例

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标题:(心理沙盘案例)一个患有焦虑症的大学生个体沙盘游戏过程

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