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(心理沙盘案例)沙盘游戏如何应对青少年情绪暴躁的问题

文章摘要:一、沙盘游戏疗法对于初中生的意义 处于初中和高中这一时期的孩子未必完全能够用语言来表现自己的内心世界。例如我的一个来访者经常说:我感觉很那个,但当咨询师具体询问到底是哪种...
文章关键字:心理沙盘案例
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  一、沙盘游戏疗法对于初中生的意义

  处于初中和高中这一时期的孩子未必完全能够用语言来表现自己的内心世界。例如我的一个来访者经常说:“我感觉很那个”,但当咨询师具体询问到底是哪种感觉时,却回答不上来。

  许多儿童和青少年的自我力量可能很纤弱,并且他们的防御体系还没有发展完善。因此,治疗青少年时要少一些面质。

  在这样的情况下,完全可以运用沙盘游戏疗法开展心理咨询,沙盘游戏疗法容许儿童和青少年触及自己内心最深层的思想感情,并能够在无意识的状态中解决问题。沙盘游戏疗法的游戏成分对唤醒初中生对刚刚过去的儿童期诸多美好回忆会起到较好的治疗效果。

  二、初中生沙盘游戏作品特点

  1、有生命物显著多于无生命物。

  2、玩具使用数量、种类少于成年人,一般为19-38个。

  3、表现的场面比较和谐,诸如战争、竞赛等对抗性主题表现得相对不多。

  4、作品大部分表现外在世界,男生更细化表现社会生活,女生更细化表现家庭及其环境。

  5、大部分初中生在沙盘游戏作品中没有考虑安排自己的形象,或者说没有意识到自我内心世界中的位置,是自己内部世界的旁观者。他们也较少用动物、植物等物品代替自己的形象。这也说明了埃里克森的说法,初中生处于自我同一性确立的反复过程中。

  三、青少年情绪特点

  青少年的情绪表现充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点。情绪表现出两极性:

  1、强烈、狂暴性和温和、细腻共存。

  2、情绪的可变性(不稳定,常从一种情绪转为另一种情绪)和固执性(因为几次挫折便完全陷入一种无助和抑郁的情绪之中)并存。

  3、内向性(情绪表现形式上的一种隐蔽性,隐藏于心中)和表现性(在情绪表露过程中,自觉或不自觉带上了表演的痕迹,如为了从众而去假装)共存。

  四、心理沙盘案例分析

  来访者背景资料:

  初一年级男生

  主动来咨询室

  主诉:

  脾气暴躁,同学不小心碰自己一下,就会生气、反击、争吵。

  在家里,一周会与家长争吵三四次,大多数时以自己狠狠的摔门而结束。

  访谈:

  了解情况

  倾听、安抚情绪:没关系,这是青春期正常的现象,别担心,我和你一起想办法。

  给出一些实用的小建议,要注意引导而非教育。

  认知调整:每个人都会犯错,别人也许是无意的–ABC理论。

  行为建议:每次发脾气前深呼吸三次、及时鼓励与肯定。
  第一次心理沙盘

  盘面分析:

  •主题:战争(体现内心冲突)

  •没有故事,问一句说一句

  •无自我像

  •找不到能量点

  •感觉最舒服:两个大坦克

  详细记录:

  整个盘面呈现的是战争的主题,而且看起来有两方的冲突。一是左右双方陆地的对阵,一是海中双方海军的对阵。

  咨询师问这里有故事吗?他说没有故事,就是打仗。来访者几乎不说什么话,问一句说一句,没有什么想表达的。

  咨询师问人物里有没有军官,一开始说没有,全是士兵,后来说左右灰色的人是军官。问这里面有他自己吗,说没有,也没有自己认识的人。哪些沙具会让自己感觉很舒服,说是两个大坦克给自己感觉很舒服,因为很厉害。在这里怎么变得厉害?说是要武器先进。咨询师问自己在生活中也希望自己变的厉害吗?回答是的,载具体说是人不惹我,我不惹人。咨询师问那么我们做些什么才能变得厉害起来?这个厉害是不是值得别尊重自己?说是的,自己多在生活中帮助他人就会让别人尊重自己。来访者摆了两军的对垒,应该是显示内心的冲突。

  咨询师给他了具体的建议,讲道理,讲礼貌,多帮助他人,心平气和的和别人说话,这样才能被他人尊重。但内心的冲突是什么导致的?因为整个沙盘里没有他自己和认识的人,所以没有深入到具体生活中的重要他人。
  第二次沙盘摆放

  盘面分析:

  相同点:

  •主题:攻击、战争

  •无故事

  •引导提问:发生了什么?为什么?

  •最喜欢:两个高大的骑士

  改善:

  •本周感觉不错,几乎没有争吵

  •制作时间由40min缩短为15min

  •能量点:绿色植物

  •原因:父母吵架,心情烦乱

  问题一旦得以呈现,沙盘的治愈功能也同时启动了

  详细记录:

  这次沙盘和上次沙盘呈现的主题都是双方对峙的主题。咨询师问这里面有故事吗,答案还是同上次是相同的,没有故事。

  咨询师请来访者介绍一下沙盘。说两方在争夺地盘,原因是要让自己的部落发展的更好。双方互相劫持了各自部落酋长的女儿,因为这个而打仗,而劫持的原因是要打败对方,目的是让自己变得更强大。

  问哪一边比较厉害,回答是左边厉害,因为武器好一些,而且左边人少,是以少胜多。双方帐篷前站着的是各自的领导,左边的领导比较恶劣,右边比较善良。

  问他更喜欢哪一边,回答是右边,也希望自己在右边战斗。

  问右边要想获胜,需要怎么帮助?回答是去偷更先进的武器。

  问整个沙盘里自己最喜欢哪些玩具?回答是两个骑马的印第安人,因为一黑一白,白的善良,黑的恶劣,双方对战。如果善良要获胜,就要让自己更团结,制作出更好的武器。

  问最终谁会获胜?回答是善良的一方。

  咨询师看到来访者心中肯定是有冲突的,不然不会两次都摆了交战的场景,所以问家里面的情况。说是爸爸和妈妈会吵架,但没有经常。爸爸的脾气不太好,妈妈好一些。争吵的原因基本是妈妈让爸爸做家务,爸爸不做,最后谁也不理谁,最终还是妈妈做。自己觉得妈妈辛苦,希望爸爸也来帮忙,自己会帮妈妈分担家务。当他们吵架时,觉得很烦,希望他们不要吵架。

  咨询师问来访者有和爸爸说过自己的想法吗?回答是说过,但爸爸还是不做。这位爸爸也存在忽视孩子和妻子需求的情况。
  第三次沙盘摆放

  盘面分析:

  问题:

  暗藏危险:无安全感,总是担心一些事情,进行了一些认知引导

  改善:

  这周情况不错

  创伤主题变为治愈主题(无明显战争)

  生机勃勃

  盘面整齐有序

  详细记录:

  来访者这次摆了23分钟,较快。

  从整体上来看,整盘沙盘较之前出现了很多绿色,如树、草和水草,有了一些生机。很明显的对抗主题没有了。

  来访者照旧没有讲故事,也没有过多的介绍自己的沙盘,咨询师只能去引导,去询问。

  这是一个森林中,恐龙是主角,还有一些其他的动物。有食草的,体型大,他们基本都在觅食或者饮水。沙盘下方有两只蓝色的小恐龙是食肉的。上方有两只大象在河里,这些动物有时候会有危险,因为会被大型恐龙排挤,而被排挤的原因是因为大恐龙脾气大,脾气大的原因是被小恐龙攻击了,小恐龙食肉,他们饿了。这些被伤害的动物也会反击。可以看到右下方有两只毒蝎子,来访者说别人只要一碰到毒蝎子就会被伤害,原因是毒蝎子嫉妒恐龙比它大。

  咨询师问这种方式可取吗?即使是为了让自己变强大,回答说不可取。要想变强大应该去找同伴,形成团体。河上浮着水草,水草下面有一些鱼,鲨鱼和金鱼,河比较深,鲨鱼会吃其他的鱼。来访者是不是很没有安全感,认为周围都很危险呢?

  问最喜欢的是什么?回答是一是很小的食草恐龙,因为它不会伤害别人。

  问别人伤害它怎么办?回答是跑。这是不是就是来访者平时处理矛盾的方式呢?

  问这个小恐龙像他吗?回答却是不像。尊重呢?可是咨询师问起的时候回答确实没有。

  问平时有好朋友吗?说有三个,关系较好。

  咨询师看沙盘,觉得来访者会很敏感,担心一些事情,所以问有没有担心一些事情。回答是总会担心写不完作业,今天写完了会担心明天写不完。咨询师帮他明确澄清问题,平时写不完作业的情况多吗?回答是几乎没有。写不完会有一些不好的结果吗?也没有。所以,告诉来访者不必过分担心。以后再担心,想想这两点。

  问想成为什么样的人?说想成为被别人尊重的人,主要得到同学的尊重。

  问怎么样才能获得他人的尊重?回答多帮助他们。咨询师给予肯定,又给了几点建议。
  第四次沙盘

  盘面分析:

  •这周感觉很好,情绪控制能力在逐步提高

  •治愈主题:动力工具、绿植、无任何冲突和危险、整个城市是活跃的气氛

  •动力工具:车(准备好好的孝敬、理解爸妈)

  •命名的不断变化

  详细记录:

  很快就摆完了,花了22分钟,同样还是没什么说的故事,这是城市的一个掠影,左边是路,右边是公园。整个沙盘呈现的是治愈主题。说这个城市是活跃的气氛。

  问那个打电话的人让他想起了谁,回答是小时候,爸爸妈妈在外地工作,不能见面,很想,就打电话。右边的一家三口想起了自己的家,也想和爸妈一起玩,但是理解他们工作忙,不能陪伴。

  沙具经常出现动力工具,咨询师问他现在在准备做什么事吗?回答是好好的孝敬爸妈?

  问有具体的计划吗?回答是没有。与来访者简单的谈了下,说是做饭,洗脚。引导他换位思考,爸妈希望自己怎么做?回答是好好学习。

  心得分享:

  问题一旦得以呈现,沙盘的治愈功能也同时启动了。

  表达即治愈:引导来访者详细的介绍创作的世界,这本身也是一种治疗。

  来访者自己拆除沙盘作品,也是一种治疗。

  沙盘师不能给出武断的解释,但也不是被动的,通过提问而不是解释来帮助来访者。

  来访者的自我治愈。

  五、方法总结

  沙盘游戏疗法的作用:表达即治愈、情绪宣泄作用、自由与受保护的空间、和谐的咨访关系使得自我治愈力得以发挥、对于青少年,咨询师适当的价值观引导有其必要性,但不是说教。

  六、给青少年做咨询的建议

  1、初一的女生和初二的男生开始进入青春期,在咨询中表现为阻抗和不信任。

  2、青春期的女孩需要妈妈的陪伴、青春期的男孩需要爸爸的陪伴。

  3、咨询和治疗这个年纪(9-16、17岁)的族群最有效的方式之一,就是团体治疗。

  4、咨询师应该做到:

  让自己变成咨询师,而不是老师、万不可说教、评判。

  尽量多用第三人称进行咨询,让无意识心智完成这项工作;并且善用双椅技术:让人物之间进行对话。

  心态要平和,不生气,使用专业性的语言。

  衣服颜色可以亮一些。

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